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なぜ宅食ブログを始めたか

臨床現場で「退院後に一人で栄養バランスの取れた食事が続けられない」という患者さんの声を多く聞いてきました。また、高齢の親の食事を心配する家族からの相談も増えています。

宅食サービスは年々充実してきていますが、「どれが本当に自分（や家族）に合っているのか」を医療・栄養の知識がない方が選ぶのは難しい状況です。このブログは、その橋渡しをするために立ち上げました。

評価の方針

実際に購入・試食したサービスのみレビューします
栄養・塩分・カロリーを理学療法士の視点から詳しく解説します
特定の対象（高齢者・ダイエット中・産前産後など）への適合度を明記します
価格・送料などは変動するため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください
アフィリエイトリンクを含む場合は「PR」と明記します（ステマ規制対応）

免責事項

掲載している価格・サービス内容は記事執筆時点のものです。最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
当ブログの情報は医療的アドバイスではありません。疾病のある方は主治医・管理栄養士にご相談ください。
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